Sojine pahulje

Sojine pahuljice možete koristiti za pravljenje slasnih zdravih kolača, a isto tako može poslužiti za ukusna i zdrava slana jela. Takodje sojine pahuljice možete dodavati u šejk, možete pripremiti od njih ukusne kaše itd.

Sojine pahuljice se preporučuju osobama koje imaju slab imunitet, zatim problema sa kostima i oboljenjima poput anemije. Preporučuje se i osobama koje vježbaju, jer sadrže proteine i ugljene hidrate, koji su nužni za rast i razvoj mišića. Zdrave masnoće pomažu kardiovaskularnom sistemu. Ne sadrže holesterol niti natrijum, pa su zbog toga pogodne i gojaznim osobama, odnosno osobama koje pate od lošeg holesterola.