Kada se borimo protiv prehlade, neophodno je da uzimamo tečnosti bez kofeina koje će nas održavati hidriranim. Pametan izbor je šolja toplog čaja, jer može da umiri upalu grla i olakša zapušenost nosa. Pored toga, samo udisanje pare iz toplog napitka u ruci i pijuckanje super zdravih toplih čajeva će uticati da se osjećamo odmornije i podići će nam raspoloženje tokom hladnih dana.
